Навигация
История айкибудо
Традиции и правила
Перемещения
Стойки
Тай-собаки
Тэ ходоки
Укэми
Техника атак
Броски вперед
Броски назад
Контроль руки
Наши партнеры
Материал взят из книги Бердышева С. Н. "Боевые искусства. Философия и техника боя"

Перемещения в айкибудо

Перемещения (шинтай) - одна из наиболее важных техник в боевом искусстве айкибудо. Следует отметить, что одни и те же термины в различных видах боевых искусств (дзюдо, каратэ-до, айкибудо) могут очень сильно отличаться по характеру динамики (движений). Для боевого искусства айкибудо характерно перемещение аруки ката.

Аруки ката - шаги. Аруки ката разделяются на простые и скользящие шаги (в положении стоя), а также на шаги, выполняемые стоя на коленях. Обычные шаги (аюми аши) ничем не отличаются от естественных шагов. Опущенные плечи, ровная, спокойная походка. Энергия тела направлена на мышцы живота.

Скользящие шаги (цуги аши, хики цуги аши) предназначены для плавного передвижения корпуса назад и вперед. При передвижении ноги всегда должны находиться параллельно, причем одна немного впереди, другая - сзади. Пересечение ног в айкибудо не допускается.

Существует несколько правил скользящего передвижения:

  1. Одна нога выставлена немного вперед, тяжесть тела переносится на другую ногу, слегка отставленную назад.
  2. Отталкиваясь одной ногой, плавно передвигать тело вперед.

Передвижение на коленях (сикко) японцы использовали не только как технику боевых искусств, но и как обычную динамику перемещения с одного места на другое. Это было обусловлено древними культурными традициями. Это перемещение неотрывно связано с техникой работы в положении на коленях, называемой сувари ваза.

Технику сикко условно можно разделить на пять позиций:

  1. Находясь в левосторонней стойке хидари ханми камаэ, отодвиньте правую ногу назад и поставьте ее на пол коленом вниз.
  2. Отодвиньте левое колено немного вперед, подтянув под ягодицу правую ногу. Этот маневр даст возможность распределить вес тела равномерно между двумя ногами. Полученная стойка является исходным положением для техники сувари ваза.
  3. Поставьте левое колено на пол, пододвинув правую ступню вперед. Это даст возможность передвигаться вперед.
  4. Подобрав под себя левую ногу и слегка повернувшись на левом колене, отведите правое колено в бок. Такая стойка называется миги камаэ.
  5. Правое колено опустите на пол, а потом поставьте на него левое колено. Для передвижения повторять с 1-й по 5-ю позиции.
Новое на сайте
11.02.08 - Обновлен раздел "Download"
7.01.08 - Обновлен раздел "Download"
РЫклама




Rambler's Top100 Counter CO.KZ Яндекс цитирования
Dima Nevernyi © 2010   
X