Навигация
Айкидо, айкибудо, айкиджитсу
Бодибилдинг
Бокс
Выживание
Джиу-джитсу
Дзю-до
Карате
Ниндзя, нинджитсу
Работа с оружием
Рукопашный бой
Самбо
Тайский бокс
Таэквондо
Тайцзицюань
Ушу
Философия и история
Цигун
Разное
Наши партнеры

«Ушу. Начало пути», С.А. Смоляков

Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата.
Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.

Скачать книгу "Ушу. Начало пути" [5,2 mb, djvu]

Купить книги по ушу, кунгфу

Новое на сайте
11.02.08 - Обновлен раздел "Download"
7.01.08 - Обновлен раздел "Download"
РЫклама




Rambler's Top100 Counter CO.KZ Яндекс цитирования
Dima Nevernyi © 2010   
X